暮らしの工夫

ズボンの紐が洗濯でほどける・中に入る問題を解決！1ヶ月15回の洗濯でも一度もほどけなかった「アジャスターになる結び方」を写真つきで分かりやすく紹介します。

座りっぱなしで脚がむくんでしまう方へ。長時間デスクワークでも血流を保つために、私が実際に効果を感じた「貧乏ゆすり・かかと上げ・弾性ストッキング」の3つの習慣を紹介します。